驚異のマラソン上達法

PICK UP : 驚異のマラソン上達法

【著者/販売者】

赤坂 剛史

【作品概要】

世界で最も過酷なサハラマラソンランナーが教える驚異のマラソン上達法です。最大心拍数の60％で脂肪消費し、感謝と笑顔で脳内物質を分泌させ、リタイアするほどの辛い状況におかれることなく完走してしまいます。これは過酷なマラソンで体得したもので、メタボリックサラリーマンでさえたった30分走り続けることができ、フルマラソンを完走してしまったほどです。初心者はもちろんのこと、気持ちよく完走できないランナー、ウルトラマラソンを目指すランナーにも最適などんなに長い距離でも完走できる商品です。

驚異のマラソン上達法